【健康講座】コンドロイチンが不足すると（２）
コンドロイチンは成長期は体内でも生成されて
いるのですが、25歳をピークにコンドロイチンの
体内生成量はだんだんと下降していきます。
コンドロイチンの体内生成量が低下してくると
老化が始まり体のあちこちにトラブルが
おこってくるのです。
コンドロイチンが不足しているかどうかは、
耳を触るとわかります。
本来とてもやわらかい外耳は、軟骨でできていますが、
この外耳が硬いとしたら、それはコンドロイチンが
不足していることが原因なのです。
肌だけではなく、頭皮や関節など全身の老化に
影響を及ぼすのがコンドロイチンの不足です。
自分なりに普段から意識してコンドロイチンの
不足をチェックしてみて、早めの対策で体の
トラブルを未然に防ぎましょう。
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